Jeśli kiedykolwiek marzyłeś o byciu sportowcem, wiesz co trzeba zrobić, aby się tam dostać. Lekkoatletyka wymaga odporności psychicznej i wytrwałości, więc tylko ci, którzy są gotowi poświęcić się i ciężko pracować, mogą osiągnąć wielkość jako sportowcy. To dlatego często można znaleźć sportowców w bibliotece studiujących lub w siłowni podnoszących ciężary w czasie wolnym. Choć lekkoatletyka może wydawać się zabawnym i efektownym sposobem na życie, wymaga ona wiele ciężkiej pracy i dyscypliny.
Zawodowi sportowcy zarabiają miliony dolarów rocznie.
W 2017 roku Forbes opublikował listę najwyżej opłacanych sportowców na świecie. Najwyżej zarabiającym sportowcem w tym roku był Cristiano Ronaldo, międzynarodowy piłkarz z Portugalii. Zarobił 93 miliony dolarów ze sponsoringu, pensji i nagród od swojej drużyny, Realu Madryt. Na drugim miejscu uplasował się tenisista Roger Federer z sumą zarobków 90 milionów dolarów, a tuż za nim piłkarz LeBron James, który zarobił 85 milionów dolarów. Ci sportowcy zarabiają miliony dolarów rocznie, ale wielu z nich nie ma dyplomu, by się tym pochwalić. Według NCAA tylko około 40% amerykańskich sportowców kończy studia. Większość sportów uprawia się w trakcie roku szkolnego, więc sportowcom trudno jest pogodzić naukę i sport.
Zawody sportowe nie są rozgrywane tylko latem.
Ludzie często myślą, że lekkoatletyka jest rozgrywana tylko latem, kiedy nie ma zawodów szkolnych. W rzeczywistości zawody lekkoatletyczne odbywają się przez cały rok i są dostępne dla uczniów na wszystkich poziomach, od szkoły podstawowej po college. Największą organizacją sportową na świecie jest Międzynarodowa Federacja Fitnessu i Zdrowia (IFAF). IFAF organizuje i promuje sport zarówno na poziomie regionalnym jak i globalnym. Organizuje zawody każdego roku, a studenci mogą uczestniczyć w tak wielu sportach, jak tylko chcą. Niektóre z najbardziej popularnych sportów dla studentów to badminton, koszykówka, szermierka, tenis stołowy, siatkówka i wiele innych.
Przeciętny sportowiec ma 6 stóp wzrostu i waży 200 funtów.
Przeciętny męski sportowiec ma 6 stóp wzrostu i waży 200 funtów. Kobiety-sportowcy, z drugiej strony, mają 5 stóp 7 cali wzrostu i ważą 166 funtów. Sportowcy są zwykle wyżsi niż przeciętna osoba, aby osiągnąć pewien sprzęt i wysoko latające strzały. Sportowiec o wzroście 6 stóp miałby wyraźną przewagę nad osobą o wzroście 5 stóp podczas gry w koszykówkę. Sportowcy muszą być również wystarczająco silni, aby obsłużyć ciężki sprzęt używany w takich sportach jak baseball i piłka nożna. Wszyscy sportowcy muszą mieć wystarczająco dużo wytrzymałości i siły, aby ukończyć grę lub mecz bez zmęczenia. Przeciętny sportowiec ma również niski procent tłuszczu w organizmie. Dzieje się tak dlatego, że pewien procent tkanki tłuszczowej jest niezbędny do wykonywania codziennych czynności, natomiast zbyt duża ilość tłuszczu może stanowić zagrożenie dla zdrowia.
Dowiedziałeś się wiele o sportowcach i o tym, jak trenują. Teraz twoja kolej, by zostać sportowcem, stosując się do tego samego reżimu. Przygotuj swoje ubrania treningowe i przygotuj się do pocenia się jak prawdziwy sportowiec. Wykonaj te kroki, aby stać się prawdziwym sportowcem: - Zbadaj sport, który chcesz uprawiać i jego wymagania. - Stwórz harmonogram treningów i trzymaj się go. - Jedz zdrową żywność, która będzie napędzać twoje ciało na długi czas. - Pozostań nawodniony, pijąc dużo wody. - Odpoczywaj i relaksuj się w razie potrzeby. Sportowcy nigdy nie przepracowują swojego ciała.